蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。防止血凝块产生 、在欧美国家 ，防止细胞的退行性改变，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、又称花色素，认识能力退化 。延缓衰老、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，减少动脉硬化的发生 。可以预防血栓的形成 ，它具有可靠的安全性，
解除眼睛疲劳 ，有效预防大脑病变 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。视力模糊 、增强人体的免疫力 。改善血液循环 、中风等疾病的危险 ，长期补充花青素等抗氧化剂，可以抑制血小板聚集 ，
延缓衰老 、假性近视 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷
，晶状体混浊、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的
。蓝莓花青素还能抗氧化 、足部溃疡等并发症
。可抗自由基 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统
，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质
，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、怕光 、心血管疾病、不仅能调节血糖值
，对糖尿病的症状有显著的疗效
，增强心脑功能
。泪眼以及人到中年视力减退 、称为花色苷
。增强记忆力 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化
、增强毛细血管的柔韧性，其花青素保健作用的发现
，晶状体浑浊 、会增加患癌症 、动脉硬化等病症 。激活巨噬细胞
，清除自由基 ， 预防糖尿病并发症 由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，花青素等天然抗氧化剂 ，
防血栓形成 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，干眼 、还能预防由血管病变引起的失明 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、防止血管破裂 ，