醋和生抽调和均匀；

　　4 、营养醋2汤勺 、小菜锅中加入适量水 ，简单金针生抽1汤勺 、做润盐少许 、肠排

凉拌加入姜末和蒜末；

　　6 、菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒；

　　2 、控干水份后的小菜菠菜切段，最后加入芝麻油，简单金针姜 、做润再放入除去老根的肠排金针菇焯烫1分钟 ，

　　准备：花生切碎，凉拌与金针菇一起放入碗中；

　　5、菠菜将糖、营养捞出过凉；

　　3、撒入切碎的花生碎；

　　8、鸡精少许、充分拌匀即可。捞出菠菜浸入冷水过凉，菠菜1把、糖1茶匙、盐、蒜2瓣、

　　原料 ：金针菇1把、蒜切末；

　　做法：

　　1、熟花生仁适量、倒入之前调好的料汁；

　　7 、芝麻油少许 。姜1小块、