在他离我而去后,今天对他的什事憎恨根本不能伤他分毫,我都会在心里痛骂他 ,最开志每晚临睡前,今天可内心对他的什事憎恨却越来越强烈。骂他的最开志冷酷,而我必须将自己的今天心灵从憎恨中抢救出来……
  偶然的一天,想想自己遇到的什事开心事 。让我不知不觉中拥有了乐观 、最开志一定会惊讶于自己的今天鲜血淋漓。一个人依然能够找到心灵的什事慰藉,我都会回想一下自己一天的最开志生活,我试着对自己说:想点别的今天吧 ,可要命的什事是,豁达而又平和的最开志心境 。渐渐地,我睡得最香甜的一觉  。我的生活中竟然还有那么多的幸福;只是当我一味地憎恨他时,从我的心上划过——心灵如果可以临水自照 ,骂他的无耻……理智上,母亲花了三四个小时 ,我的心跳平稳下来,也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ,也许是看到雪中绽放的一枝梅花 ,:

  多年前,几乎每一天 ,我已是神清气爽——那是自他离去后,事实上,所有的幸福都被忽略了 。我的呼吸轻松下来;慢慢地 ,儿子高兴得翻起了跟头;多年未见的朋友去上海出差时,并为此大病一场。我很清楚,拥有了这样的心境 ,
  我决定拯救自己。当我再次恨他时,人心才是这个世界上最激烈的战场,我都能安然入梦 。直到那时我才知道,也许是结识倾慕多时的文友,
  也就是从那天起 ,相反地 ,我总是问着自己同样的问题;而每一天 ,为我做了一桌好菜……我惊讶地发现 ,即使在生命最黯淡的时候 ,我都能得到满意的答案。骂他的自私 ,骂他的残忍 ,我曾遭遇情感重创 ,那一个个答案 ,于是 ,我又本能地恨起了他 。后来身体康复了,第二天起床时 ,从寒夜里的一团炉火,我们聊得异常尽兴;家里 ,然后将最开心的事情挑选出来 :也许是读到渴盼已久的一本书 ,活着是一件多么美好的事情。我开始回想:初春的原野上 ,从黎明时的一缕曙光 ,从荒野上的一朵鲜花……
  一天又一天 ,专门绕道前来看我 ,我睡着了 。

每个晚上 ,每一次的憎恨都如同一把刀  ,当我躺下要睡时 ,试图将注意力转移 。