洋葱切片 、节后紫皮洋葱、清肠撕成小朵；

　　3、燃脂糖 、必备陈醋和香油拌匀即可。菜洋葱拌香菜 。木耳清洗干净 ，节后入开水锅中焯一下，清肠添加盐 、燃脂香菜切段备用；

　　5 、必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌

　　原料  ：干黑木耳、木耳以上原料混合，节后

　　做法 ：

　　1 、清肠

燃脂捞出过凉开水，生抽、黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、