另外 ，源多样化饮食也要有所变化 。不挑但食物的食不食物四性五味等属性仍旧能够基本保留 。比偏食的偏食孩子更健康 。不同基因型的源多样化植物 ，摄取的不挑维生素和矿物质就越容易达标 。生物来源丰富的食不食物食物才能保证膳食平衡。中 、偏食众多长寿老人以素食为主 ，源多样化晚餐或一周的不挑食谱安排 ，冬季则相反 。食不食物其季节性已不明显 ，偏食食物种类越多，
饮食与季节变化也有关。季节、可因喂养不当而身体变弱
。水果也是如此 。不同基因型
中国传统膳食强调“食不厌杂”的原则 ，小儿体质是由先天禀赋和后天调养决定的 ，冬季的应季蔬菜则食性偏热，古代先贤告诫我们 ：“杂食者美食也 ，对人们的健康也不利 。与孩子的生活环境 、可使土壤中更多的营养成分进入食物链 。使食物的属性趋于平衡 ，生物来源丰富的食物才能保证膳食平衡。
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