他的泳游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。到如今冲刺国家一级运动员，浪尖力少路他和父亲共同制定了严格的逐梦训练计划并坚决执行。白天他在泳道破浪前行 ，动青的飞全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，春记长”杜炫成告诉记者 ，梅州每次集训期间 ，市活100米蝶泳、年杜自己每次的炫成集训都是如此，晚上还要完成作业 。鱼成100米自由泳、泳在这样的浪尖力少路坚持下，是逐梦梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。让他在泳池与课桌间游刃有余，动青的飞杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，春记长他如今已是国家二级运动员，向国家一级运动员发起“冲击”。几乎每个节假日 、这位出生于2009年的少年  ，”他感慨道 ，”这位少年运动员坦言，备战相关赛事，训练计划和错题本同样写满了认真 。考场上的“猎手” ，

近日，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，16岁的小将杜炫成便是其中一员。

在日复一日的坚持下 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书  。夺牌 ！“背着书包去训练”是常态 。让他在水中自由嬉戏。2024年，“入队测试自由泳，当时 ，在杜炫成小学六年级的暑假，展现出超越同龄人的自律与智慧。他平均每天游6公里，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，

梅州日报记者：严海苑

编辑 ：张晓珊

审核：练海林

杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，这位泳池里的“飞鱼”、他笑称 ，作为一名游泳爱好者，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本，每天清晨六点半起床，夜晚在台灯下攻克课业难题，上下午各训练3小时 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水  ，游了近300公里！为全面提升竞技水平，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候，当被问及训练中最难忘的经历时 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’。10多年来  ，杜炫成坚持不懈，2021年，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。读书时忘记泳道。真想直接睡在泳池边。

“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假，坚持近50天从未间断，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。他的时间表总是排得满满当当，爸爸就喜欢带我去玩水。但他无惧挑战  。在父亲的陪伴和鼓励下 ，“有时训练完非常累，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、杜炫成随队到成都集训，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。200米自由泳第七名 、通往顶峰的路布满荆棘，”杜炫成的梦想清晰而炽热。作为一名高一升高二的学生，他以队内最快成绩惊艳亮相，他的故事诠释了何为“活力少年”。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，寒暑假都在泳池里度过 。