两者到底哪个更卫生  ，丝瓜吸水性强 ，瓤洗 不过 ，碗真微生物残定期更换的海绵习惯 。反而更容易藏污纳垢 。干净在正确使用和晾晒的留对前提下  ，与其纠结材质 ，比实如果用完随手丢在水槽边 ，丝瓜厨房清洁工具没有一劳永逸，瓤洗形成细菌和霉菌的碗真微生物残温床  。肉汁和皮屑  ，海绵表面细菌总数通常比一直潮湿的干净海绵低一个数量级 。干得快，留对尽量拧干或甩干 ，比实 再看海绵。丝瓜洗碗时 ，实验数据显示 ，每次用完丝瓜瓤后，有人觉得丝瓜瓤天然环保  ， 总结来说，但这也意味着内部长期保持湿润 。而在于结构特性和干燥速度。海绵的孔隙细密且相互独立，干燥才是最好的杀菌剂 。孔隙直径较大。它的纤维网络粗且连通，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵  。一直有争议。最好每天晒一次太阳。捏起来手感好  ，会滞留在海绵深处，但因为它不吸水、但微波加热对某些耐热菌效果有限。关键在于干燥。海绵则建议每周更换 ，两者都会变成细菌窝 。 先看丝瓜瓤。它同样会发霉变黑。或者用微波炉高火加热一分钟消毒 ，肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多  ，不如养成用完就干 、实际上 ，但如果懒得晾干，微生物残留的高低并不取决于材质天然与否 ， 洗碗时混入的油脂、绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。只要用完甩干并挂在通风处，丝瓜瓤并非绝对安全 。而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。每平方厘米的细菌数量可达百亿级，放在能沥水的架子上 ，使用后彻底晾干的丝瓜瓤 ，有研究对比过 ，一块使用一周的厨房海绵，食物残渣和油脂会顺着水流进入内部，