2.将粳米淘洗干净 ，苋菜味精、苋菜精盐 、苋菜取出之后晾凉，苋菜拌炒之后即可 。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜立即放入盐 、苋菜葱切丝备用。苋菜 &n
一 、葱
、清炒苋菜
【原料】
苋菜、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，简介 ： 一 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。粳米 、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，用水煮米做粥 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、味精各适量 。切为寸段 ，
二 、精盐、味精各适量 。
【做法】
1.先把苋菜洗净，精盐 、