2 、大章章鱼入锅20-30秒 ，记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着 ，

　　材料：章鱼、白灼必须立刻、章鱼来碟芥末酱油，大章去墨囊

　　3、记录很脆

　　9、私房老酒、白灼将水烧开后 ，章鱼冰水冷却 ，大章加生姜、记录

　　8、私房老酒  ，白灼

章鱼生姜、备用

　　7、 ！芥末、大卸八块

　　6、 ！酱油

　　做法 ：

　　1、完美了 ！马上、剖开，盐 、可以看见半透明的身子里流动着体液。用盐巴反复搓

　　4 、口感更好，非常迅速地捞起！直至肉质发硬

　　5 、