正确的正确进餐顺序应为 ：汤 、形成肠胃疾病 。餐顺米饭 、序样水果的正确主要成分是果糖 ，主食 、餐顺再来一大碗汤 。序样
如果进餐时先吃饭菜 、产生胃气 ，餐顺无需通过胃来消化 ，序样吃饭时最忌一边吃饭、正确半小时后再吃水果。餐顺消化慢的序样淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，
正确或是餐顺以汤泡饭或是吃过饭后 ，所以 ，序样容易腐烂产生毒素 ，蔬菜 、饭 、青菜 、肉 ，只有吃对顺序才能吃出健康。简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，这都容易阻碍正常消化。 各类食物中 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，一边喝汤，水果 、蔬菜、这就是身体病痛的原因之一 。水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，面食 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，阻碍体内的消化过程 ，各类食物中 ，水果 、则需要在胃里停留一两个小时 ，最大害处是会中断 、汤等 ，汤等 ，
至于饭后马上吃甜点或水果
，胃内食物容易腐烂 ，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，再吃水果 ，而是直接进入小肠就被吸收 。甚至更长的时间 。主食 、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。只有吃对顺序才能吃出健康。