那就考虑换室友 ，合租适当放过对方 ，室友实用但日积月累，总不自觉总结到最后因为一件小事爆发，办相把规则摆上桌面，处半反而显得你小题大做 。经验需要善意 ，合租我们后来买了一白板贴在冰箱上，室友实用也是总不自觉总结在放过自己 。而不是办相“你能不能注意点卫生” 。把话说在前面  ，处半 改变的经验第一步，不复杂，合租另外 ，室友实用把情绪往后放一放 ，总不自觉总结有点耽误时间” 。改成“厨房台面上的油渍今天没擦，不是比谁更能忍，洗碗池里泡着昨天的碗 ，前者是指责 ，合租本身就是和陌生人共享空间 ，如果反复沟通真的没用 ，真的能把人的耐心磨光 。 和室友相处 ，而是比谁更会把话说清楚。结果发现 ，可以说“垃圾满了麻烦顺手带下去” ，你的忍让在对方眼里往往等于“没关系”  ，在不触及底线的事情上，我用之前得先清理一遍，而是那些说大不大、 第三步，是把“情绪”换成“事实”。后来我才明白一个道理：合租相处，你会发现很多“不自觉”其实都能解决。也需要方法。就写两条：谁最后离开厨房谁检查台面和垃圾 ，提要求的时候尽量具体，不要说“你总是不收拾” ，憋着不说， 说到底，怨气只会越来越重 ，对方立刻进入防御状态；后者是陈述 ，鞋子摆到了过道中间，和室友同住一个屋檐下，半夜打游戏还开着外放……这些事单独拎出来都不值一提，晚上十一点后戴耳机 。 第二步 ，比如你想让对方注意卫生，该怎样还怎样  。没必要用自己的心情和为别人的习惯买单  。给公共区域立个最简单的规则 。很多“不自觉”其实不是故意，但清清楚楚。对方更容易接受。调整自己的心态。 最开始我也试过忍。心想反正就住半年，说小不小的“不自觉”。生活习惯不可能完全一致。别给模糊指令 。是对方真的不知道你介意什么 。忍忍就过去了 。最头疼的往往不是什么大矛盾，