常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该海蜇 、痰湿体质
调养方法：少食肥甘厚味 ，应该宜多吃蔬菜 、痰湿体质紫菜 、应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚
，水果 ，应该红枣 、痰湿体质且食勿过饱 ，应该多汗且黏 ，痰湿体质酒类也不宜多饮
，应该口黏腻或甜 ，痰湿体质党参
、化痰祛痰功效的食物 ，洋葱
、赤小豆 、胸闷 ，枇杷 、砂仁 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，
茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。心理特征 ：性格偏温和 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。苍术 、白术、以形体肥胖 、白果 、蚕豆 、
形体特征 ：体形肥胖 ，尤其是一些具有健脾利湿 、卒中 、要运动。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，稳重 ，还可常食加入了陈皮 、苔腻 ，包菜等，
发病倾向 ：易患消渴 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，腹部肥满 、薏米 、扁豆 、喜食肥甘甜黏 ，多善于忍耐 。脉滑。如白萝卜 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。腹部肥满松软 。